IDEA MENU SAHUR SIHAT UNTUK IBU MENYUSU

 Assalamualaikum , salam sejahtera semua.

Berjumpa kita lagi dalam blog Kak Iz.

Ibu yang menyusukan anak, pasti agak risau juga dengan pengeluaran susu di bulan Ramadan ni kan. Tambah lagi untuk ibu yang pertama kali meyusukan anak di bulan Ramadan.

Kak Iz pun sama, first time menyusukan anak di bulan Ramadan pada 2015. Yang bermain di fikiran adalah, cukup tak susu aku di bulan puasa ni, Kak Iz bekerja jadi memang buat stok susu.

Untuk memastikan stok susu yang mencukupi, pemakanan kita memang sangat penting, terutama sekali waktu sahur.

Sebab waktu sahur ni, ibarat sarapan pagi, waktu untuk kita mulakan hari. Penghasilan susu memang berkait rapat dengan pemakanan kita.

Jadi untuk entry kali ini, Kak Iz nak berkongsi beberapa menu sahur yang ringkas, tetapi tetap berkhasiat dan dapat membantu ibu menyusu semua lebih bertenaga , menjalani rutin harian sebagai ibu menyusu di bulan puasa.

Jom Kak Iz kongsikan menu sahur tersebut.

#1 KURMA

Kurma boleh membekalkan sumber tenaga yang bagus dan cepat. Buah kurma tinggi dengan sumber karbohidrat ringkas seperti glukosa, sukrosa dan fruktosa.

Karbohidrat ringkas yang terdapat dalam buah kurma adalah mudah terurai dan bertukar menjadi sumber tenaga yang mampu membekalkan dan mengembalikan tenaga dengan cepat.

Oleh itu, tidak hairanlah ia sesuai untuk diambil semasa bulan Ramadan sama ada pada waktu sahur dan juga waktu berbuka. Ianya dapat membekalkan tenaga yang secukupnya walaupun sedang menjalani ibadah puasa.

#2 BUAH-BUAHAN

Buah-buahan penting kerana ia memberikan vitamin dan serat yang penting untuk ibu menyusu. Terdapat buah-buahan yang dapat membantu memulihkan luka bersalin dengan berkesan. Serat juga penting untuk ibu agar tidak sembelit.

Buah-buahan seperti epal dan pisang dapat memberikan tenaga dan mempunyai nilai serat dan antioksidan yang tinggi. Oren dan tomato mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi dapat membantu memulihkan luka bersalin.

Makan buah-buahan sebanyak dua hidangan setiap hari, samada dalam bentuk potongan atau jus. Jika membuat jus, elakkan menambah gula dan campurkan sedikit air supaya lebih mudah dikisar.

Pilih buah-buahan yang mengandungi banyak air dan serat seperti tembikai, dan oren.Buah-buahan antioksidan pula seperti anggur, mulberi dan betik. Sediakan buah-buahan ini pada sebelah malam untuk menjimatkan masa.

#3 SAYUR-SAYURAN

                                  

Sayur-sayuran mempunyai zat dan serat yang diperlukan oleh ibu yang menyusu. Zat ini juga akan dibekalkan kepada bayi melalui susu ibu. Sayuran berwarna hijau juga sangat baik untuk ibu menyusu.

Sayur seperti bayam, brokoli, kangkung dan sawi mempunyai zat seperti kalsium, zat besi, vitamin A dan C. Ulam juga boleh dimakan kerana sayuran hijau yang segar mempunyai lebih banyak zat kerana kadangkala zat boleh hilang selepas dimasak.

#4 BIJIRIN

Bijirin seperti beras, gandum, oats dan barli dapat memberikan zat yang baik untuk ibu menyusu. Zat seperti protein, zat besi, kalsium dan pelbagai vitamin dalam bijirin dapat membantu ibu dan bayi yang menyusu.

Pemakanan bijirin boleh dipelbagaikan. Oats boleh diminum bersama susu sebagai sarapan, beras perang untuk makan tengah hari, tepung gandum sebagai lempeng di waktu petang dan barli direbus dengan air dan diminum.

Semasa berpuasa boleh dimakan semasa bersahur sebagai menu sahur ibu-ibu semua.

#5 IKAN , AYAM DAN TELUR

Ikan mempunyai minyak Omega 3 yang penting untuk ibu dan membantu tumbesaran bayi. DHA di dalam Omega 3 memberi impak positif dalam pertumbuhan dan perkembangan sel-sel otak bayi. Antara ikan yang kaya Omega 3 adalah salmon.

Ikan sardin pula kaya dengan kalsium, penting untuk menguatkan tulang ibu dan tumbesaran tulang dan gigi bayi.

Telur kaya dengan vitamin D yang penting dalam penyerapan kalsium kedalam tulang dan gigi. Ia juga adalah sumber protein yang baik untuk menyembuhkan luka ibu bersalin. Telur mudah dimasak dan disediakan, boleh dimakan di waktu pagi sebagai sarapan, tengah hari atau malam.

Semasa berpuasa boleh ambil ikan, ayam dan telur semasa bersahur.

#6 PRODUK TENUSU

Produk tenusu seperti susu, keju dan yogurt adalah sumber kalsium yang baik untuk ibu dan bayi. Susu juga dapat memberikan cecair tambahan kepada ibu menyusu dan ini penting dalam penghasilan susu untuk bayi.

Menurut kajian, pengambilan susu dalam diet ibu menyusu dapat meningkatkan lagi kualiti dan kuantiti susu ibu. Pastikan ibu mengambil susu setiap hari bagi menggantikan kalsium yang hilang dari badan.

#6 SET PUASA SHAKLEE

Untuk ibu menyusu yang nak menu sahur yang lebih ringkas boleh cuba Set Puasa Shaklee. Lengkap dengan pemakanan untuk ibu menyusu.

Yang penting, ambil makanan yang seimbang dan secukupnya ,untuk idea menu sahur sihat yang lain boleh klik pada blog rakan Kak Iz ya.

Semoga mendapat manfaat dari perkongsian Kak Iz pada kali ini.

#blogmegashaklee

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

Shaklee Fun Day

Pada 18 Mac yang lalu, shaklee telah menganjurkan Shaklee Fun Day di beberapa branch dan home office shaklee. 

Banyak aktiviti yang dianjurkan. 

• Demo
• Promo
• Check up kesihatan 

Dan lain-lain lagi. 

Walaupun Kak Iz tak berpeluang bersama-sama di sana,  tetapi tetap submit oder promo yang berlangsung hanya 1 hari. 

Wow... Ramai yang grab promo, terutamanya promo youth! 

Murah sangat.

Semoga lepas ni, akan diadakan di tempat Kak Iz pula. 🥰

Nak tahu lebih lanjut kemeriahan shaklee fun day? Jom baca sini. Shaklee Fun Day lagi.

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

#blogmegashaklee

5 KEBURUKAN INTERMITTENT FASTING YANG RAMAI TAK TAHU

Assalamualaikum, berjumpa lagi kita. Topik minggu ini lebih menarik. 

5 keburukan intermittent fasting yang ramai tak tahu.

Sebelum tu ,jom kita ingat kembali maksud intermittent fasting.

Intermittent fasting bermakna anda tidak makan untuk tempoh masa setiap hari atau minggu. Beberapa pendekatan popular untuk puasa berselang termasuk: Puasa berganti-ganti. Makan diet biasa sehari dan sama ada berpuasa sepenuhnya atau makan sedikit (kurang daripada 500 kalori) pada hari berikutnya.

Kebaikan intermittent fasting.

INTERMITTENT Fasting (IF) menjadi salah satu jenis diet untuk menurunkan berat badan yang popular ketika ini. Diet ini yang mirip dengan berpuasa selama beberapa jam mempunyai pelbagai manfaat termasuklah menurunkan berat badan, mencegah diabetes serta mengurangkan risiko barah.

 Tapi.

Ada juga keburukan intermittent fasting ini.

1.  Tiada Panduan Khusus Pelan Pemakanan Harian

Makanan yang tinggi lemak tepu, gula tambahan, tinggi kandungan garam atau alkohol adalah perlu dielakkan.

Anda boleh makan sedikit tetapi jangan mengambilnya sebagai makanan utama. Beberapa contoh makanan yang boleh diambil sekali-sekala adalah:

• Biskut manis, kek, pencuci mulut dan pastri
• Makanan ringan seperti ayam goreng dan burger dengan lemak yang tinggi
• Susu pekat manis
• Aiskrim
• Kerepek kentang, kerepek dan makanan ringan berlemak yang lain
• Krim dan mentega
• Minuman ringan, minuman tenaga dan minuman beralkohol.

2. Tahap Kolagen Berkurangan Sebanyak 90%.

Hampir keseluruhan badan kita diliputi dengan kolagen. Kesan dari intermittent fasting mennyebabkan kekurangan kolagen sebanyak 90 %.

Kesannya kulit menjadi kendur dan kering. Nampak tua dari usia.

3. Ganggu Fungsi Hormon Leptin & Incretin.

Apa itu LEPTIN?

Leptin adalah hormon yg mengawal selera, metabolisme dan rasa lapar. hormon ini yang bagitau kita samada kita masih lapar atau sudah kenyang.

Apabila hormon leptin tinggi ia akan bagi isyarat pada otak kita boleh berhenti makan...manakala jika ianya rendah is akan hantar isyarat ke otak bahawa kita masih lapar.

Namun ada keadaan di mana manusia mengalami LEPTIN DISORDER di mana mereka sukar mengawal selera makan.

Hormon incretin pula yang berfungsi untuk menghantar signal yang badan terlbih lemak/gula juga akan terganggu. Dan menyebabkan insulin dirembes dengan banyak dan menyebabkan kita nak makan berlebihan.

4.Gangguan Waktu Tidur.

Akibat terlalu lama dalam intermittent fasting dan nak mencapai 72 jam puasa, sudah tentu mengganggu waktu tidur kerana merasa lapar.

Lama kelamaan badan menjadi lemah dan tidak bermaya.

 

5.Emosi Menjadi Kemurungan (Moody).

Apabila berada dalam keaadan kelaparan, sudah tentu emosi menjadi tidak stabil.Mudah marah dan melenting.

Kelebihan berpuasa dan bagaimana Autofagi (Autopaghy) boleh berlaku semasa berpuasa serta apa kebaikannya dalam tubuh kita.

Berpuasa membantu merawat dan memulihkan tubuh badan.

Bagaimana autofagi berlaku?

Sekiranya kita puasa dry-IF maknanya puasa tanpa makan dan minum dalam 14 jam dah boleh dapat manfaat Autophagy tanpa menyeksa diri. Ini yang telah diwajibkan kepada umat Islam iaitu Puasa di Bulan Ramadhan selama 30 hari atau puasa sunat selain bulan Ramadhan.

Ada beberapa cara untuk bantu badan kita capai Autopaghy

• Mengambil makanan yang membantu puasa kita lebih sempurna contohnya berpuasa dengan Set Puasa Shaklee.
• Elakkan mengambil bahan-bahan toksik seperti gula berlebihan.
• Tidur yang berkualiti
• Bersenam sekurang-kurangnya 2X seminggu
• Makan lemak sihat seperti Asid Lemak Omega 3 dan Minyak Zaitun. 

 

Dalam kelas Prof Dr Redza ada kongsikan beberapa jenis suppliment yang dapat membantu mengaktifkan autopaghy:

 

• Resveratrol (sejenis Polifenol)
• Astaxantin (sejenis Polifenol)
• Berberine
• Citrus Bergamot 
• Turmeric

Dalam shaklee terdapat produk yang dicadangkan iaitu:

Vivix: Resveratrol induces autophagy

Coqtrol Plus: Coenzyme Q10 regulates autophagy

ResV: Dietary polyphenols promotes resilience against sleep deprivation

Wah...Jom dapatkan dari Kak Iz.

#blogmegashaklee
#shakleethrive2023
#shakleetriumph2023

7 SEBAB KENAPA SUPPLEMENT SHAKLEE TERBAIK DI MALAYSIA

 Assalamualaikum. Bertemu kita lagi.☺

Dalam entry yang lepas, Kak Iz dah share tentang set kurus shaklee. Klik untuk baca.

Kali ini, Kak Iz nak share 7 sebab kenapa supplement shaklee terbaik ?

7 SEBAB SUPPLEMENT SHAKLEE TERBAIK

1.PRODUK YANG SELAMAT  

• Shaklee mengendalikan lebih 100,000 ujian kawalan kualiti setiap tahun untuk memastikan kualiti dan potensi produk kepada pengguna.
• 350 ujian ke atas setiap bahan botani baru untuk pencemaran yang berbahaya, racun perosak dan sisa lain.
• Lebih 100 000 jumlah ujian kawalan kualiti setiap tahun yang dilakukan oleh shaklee.
• Lebih 300  dan 3x lebih ujian terhadap racun perosak dari yang diperlukan oleh pharmacopeia amerika syarikat.

2.PRODUK YANG TERBUKTI

• Formula unik kami EKSLUSIF TERSEDIA dari Shaklee.
• Produk shaklee disokong oleh lebih daripada 100 paten dan yang sedang dipaten. Shaklee mempunyai lebih daripada 135 kajian klinikal, kertas saintifik, dan pembentangan, termasuk Kajian Landmark dan Kajian Telomere.
•  Lawati healthresource.Shaklee.com untuk keseluruhan kompendium penyelidikan yang ditaja oleh Shaklee.

3. PRODUK YANG BERKESAN

• Atlet yang dikuasakan oleh Shaklee telah memenangi 137 pingat emas, perak, dan gangsa dalam perlawanan.
• Produk shaklee memberikan perbezaan dalam kehidupan berjuta-juta orang, dari atlet pasukan prestasi tulen kelas dunia Shaklee sehinggalah ke angkasawan NASA. Dan ia dibuktikan oleh orang seperti anda dan saya.

4. KAJIAN LANDMARK (UJIAN UNGGUL KE ATAS PEMAKAN SHAKLEE LEBIH 20 TAHUN)

• Kajian Landmark, diketuai oleh penyelidik pemakanan yang terkenal, Dr. Gladys Block bersama University of California, Berkeley, merupakan salah satu kajian terbesar pengguna jangka panjang pelbagai suplemen.
• Kajian menunjukkan bahawa mereka yang mengambil makanan tambahan Shaklee mempunyai lebih banyak biomarker yang lebih sihat untuk jantung, otak, dan kesihatan kognitif berbanding dengan pengguna yang tidak mengambil suplemen atau pengambil suplemen bukan produk Shaklee.
• Ketahui lebih lanjut:

Nutrition Journal

• Kajian Landmark Diet Tambahan (A Landmark Study) - Versi Bahasa Melayu

https://www.youtube.com/watch?v=1mBiHIkuDAc

• Seperti diterbitkan (Nutrition Journal)

• Seperti diterbitkan (Nutrition Journal)Kajian menunjukkan bahawa mereka yang menggunakan makanan tambahan Shaklee mempunyai biomaker kesihatan utama yang lebih baik berbanding dengan pengguna yang tidak mengambil makanan tambahan.
• Hasilnya sangat menakjubkan!
• Kajian klinikal memerlukan para peserta menjalani pengambilan darah untuk memeriksa biomarker kesihatan utama. Oleh itu, kajian menunjukkan bahawa pengguna suplemen jangka panjang Shaklee menunjukkan peningkatan dalam kesihatan mereka.

 5. KAJIAN TELEMORE (THE TELEMORE STUDY)

• Idea utama di sini: Mengekalkan telomere dari pemendekan boleh membantu anda menjalani kehidupan yang lebih lama dan sihat.
• Ahli Lembaga Penasihat Saintifik Shaklee Dr. Elizabeth Blackburn adalah Pemenang Hadiah Nobel dalam Perubatan dan dianggap sebagai individu terpenting dalam sains telomere. 
• Kami telah bekerjasama dengan Dr. Blackburn dan terbukti bahawa menggunakan makanan tambahan Shaklee untuk jangka panjang menyebabkan penurunan kadar kependekan telomere sebanyak 40% di kalangan umur orang dewasa berbanding dengan kumpulan kawalan yang sihat.

“ Saya tidak fikir saya pernah melihat sampel dewasa yang sihat dari itu; mungkin suplemen Shaklee melindungi mereka dari kesan biasa peningkatan umur, obesiti dan tekanan. ”

DR. ELISSA EPEL

Profesor di Jabatan Psikiatri, di University of California.

40% LEBIH RENDAH

PENGGUNA SHAKLEE MENYEBABKAN PENURUNAN KADAR KEPENDEKAN TELEMORE SEBANYAK 40%

• Kajian Telomere menunjukkan bahawa Pengguna Shaklee nyata sekali mempunyai Telomere yang lebih panjang.

 

TERBUKTI SECARA KLINIKAL ANDA BOLEH HIDUP MUDA LEBIH LAMA.

• Pengguna Shaklee untuk jangka panjang menyebabkan penurunan kadar kependekan telomere sebanyak 40% di kalangan umur orang dewasa dan nyata sekali mempunyai telemore yang lebih panjang pada kumpulan umur 50an, 60an, dan 70an berbanding dengan kumpulan kawalan yang sihat.*

• Telomeres adalah penutup perlindungan hujung yang melindungi kromosom dalam sel. Semakin kita berumur, telomer tumbuh lebih pendek, dan telomer yang lebih panjang dikaitkan dengan kesihatan yang lebih baik.

*Dalam kajian klinikal awal, pengguna Shaklee yang mengambil Vivix dan makanan tambahan Shaklee yang lain mempunyai kadar pengurangan telomere 40% di seluruh julat usia dewasa, berbanding kumpulan kawalan yang sihat.

6. FORMULA UNIK -HANYA TERDAPAT DARI SHAKLEE

• Di Shaklee, kami percaya dalam menjalani kehidupan yang anda mahukan - tanpa kompromi. Kami menyediakan produk yang tulen, selamat, dan terbukti memberikan tubuh anda apa yang diperlukan untuk berkembang maju. Dan kami menyediakan peluang pendapatan yang dapat membantu anda menjalani hidup dengan istilah anda sendiri.

“ Misi kami adalah untuk menyediakan kehidupan yang lebih sihat dan lebih baik untuk semua orang. ”

 

Roger Barnett
Pengerusi dan Ketua Pegawai Eksekutif Shaklee Corporation

Hidup Muda Lebih Lama, Kekal Jelita

• Kami diinspirasi oleh dengan visi pengasas dan pencipta multivitamin pertama di AS, Dr. Shaklee, dan falsafahnya untuk menghasilkan produk Living In Harmony with Nature®. Kami komited untuk menyediakan bahan-bahan yang paling tulen dan terbaik dari alam semula jadi dan menerapkan piawaian saintifik kami yang ketat untuk menghasilkan produk yang terbukti secara klinikal - memberikan anda Hasil Klinikal Tanpa Kompromi™. Konsep kesejahteraan holistik ini telah membantu berjuta-juta orang hidup dan kelihatan lebih muda selama lebih dari 60 tahun.

7. PRODUK YANG TIDAK DIUJI PADA HAIWAN

• Shaklee Corporation aktif menyokong pembangunan, penggunaan dan kelulusan ujian alternatif selain yang dilakukan ke atas haiwan di seluruh dunia. Sebagai polisi kami, Shaklee Corporation menentang dan tidak menjalankan apa-apa ujian haiwan terhadap mana-mana produk shaklee.

Alhamdulillah. Memang tak salah pilih dengan shaklee.

Nak tahu lagi tentang supplement shaklee terbaik,  klik ya.😊supplement shaklee terbaik

Jom join grup Kak iz.

0135304142

#blogmegaShaklee

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

SET HELLO NEW YOU UNTUK KURUS SEBELUM RAYA

Bila tiba bulan puasa automatik,  ramai yang berazam nak kuruskan badan. Yelah puasa kan,  tak makan dan minum di siang hari,  mestilah boleh kurus. 

Tapi. 

Bila dah berbuka tu,  tengok makanan atas meja, dengan murtabak, roti john,  agar-agar,  air yang pelbagai warna dan rasa. Terus lupa azam nak kurus tadi. 

Alah... Esok lah mula pulak azam baru. 

Aduhhh. Macam mana tu? 

Dalam entry yang lepas, Kak Iz ada share tentang set puasa shaklee. 

Jadi kali ini nak share cara nak kurus sebelum raya. Sudah tentu menggunakan set hello new you. 

Set hello new you ini dah lama sangat shaklee buat offer sejak dari Jun 2022 sehinggalah Mac 2023 merupakan last month untuk promo set ni. 

Bagaimana set hello new you bantu kita untuk kurus. 

Bermula dari:

✅ Bersihkan & reset sistem pencernaan dgn Herblax

✅ Ambil Protein Cinch untuk kawalan pengambilan mknn tinggi kalori, beri tenaga di siang hari serta membina otot agar badan tidak geleber. 

✅ Bakar lemak & tingkatkan metabolisma badan dengan Omega & Lecithin

The best part badan pun takde dah rasa cepat letih, lemau. 

Terasa lebih fit & cergas berbanding masa dulu. 

Siapa yang boleh dan patut consume set Hello New You ni selain yang nak kurus?

✅Tingkatkan peluang hamil

✅Nak kulit sihat dan cantik

✅Maintain healthy weight waktu pregnant

✅Badan selalu lemau dan lesu

✅Nak achieve ideal weight lepas bersalin

✅Relieve indigestion dan sembelit

✅Mengawal nafsu makan yang kuat

✅Kurangkan simptom PCOS

Jom Kak Iz detailskan lagi apa yang terdapat dalam set ini. 

Jom...Siapa nak kurus sebelum raya.

DM Kak Iz sekarang.

#blogmegaShaklee

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

DUIT RAYA AWAL DARI SHAKLEE

 

Ramadan tiba...Ramadan tiba...marhaban ya Ramadan...marhaban ya Ramadan... Pejam celik, pejam celik Ramadan bakal menjelma lagi. Bulan yang sangat istimewa, peluang kita untuk mendapatkan pahala yang berganda.

Suatu yang juga sangat dinanti mestilah sebulan puasa, Syawal menjelma. Cakap tentang bulan Syawal, terbayang dah duit raya.

Persiapan nak raya, mesti nak guna duit raya. Baju, pakaian, biskut, makanan, rumah, kereta ,macam-macam lah. Yang paling penting nak bagi 1 keluarga gembira. Kita pun ada juga impian sendiri. Memang banyak sungguh nak pakai duit raya.

Aididilfitri tahun ini dijangka pada 22 atau 23 April 2023. Nak tahu cara boleh dapat duit raya awal? Dari shaklee. Jom Kak Iz story.

Bisnes shaklee menawarkan 3C.

1. Cash
2. Car bonus
3. Convention trip

Setiap 14hb, bagi mereka yang layak, bukan sahaja bisnes builder tetapi juga self consumer, layak untuk dapat bonus.

Haaa...awalkan pada tengah bulan tu. Kadang kala shaklee bagi awal dari tarikh 14hb. Lambat dari tarikh 14hb memang tak pernah.

Jadi 14hb ni dah boleh dapat duit raya awal dari shaklee, dengan membina perniagaan dengan shaklee. Seronokkan !

Bisnes shaklee ni mudah.

• Tanpa modal
• Produk demand tinggi
• Bimbingan mentor
• Kelas online , offline secara PERCUMA
• Bonus infiniti.
• Syarikat yang teguh dan kukuh
• Produk yang selamat, terbukti dan berkesan

Apa yang perlu adalah semangat, kerajinan, tidak mudah putus asa dan percaya pada diri sendiri. 

Sepanjang  berbisnes shaklee, setiap bulan duit bonus akan masuk. Kak Iz pilih bisnes ni sebab mudah, hanya dari rumah sahaja. Paling penting ada living testimoni.

Untuk ketahui lebih lanjut .tentang duit raya awal shaklee, klik di sini.

Jom bersama-sama Kak Iz , kita nak duit raya awal dari shaklee. 

Kak Iz.

0135304142

#blogmegaShaklee

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

Pengalaman Berpuasa dengan Set Puasa Shaklee

 

Pada 2014 , Kak Iz breastfeed Uwais. Sebagai ibu yang bekerjaya Kak Iz memang buat stok, in case berlaku apa-apa kecemasan.

Bila menjelang puasa, rasa risau tu memang ada , takut bekalan susu tak mencukupi. Kak Iz memang dah ambil set menyusu shaklee. Cari punya cari rupa-rupanya set menyusu shaklee ni sama dengan set puasa shaklee untuk ibu yang menyusu.

2 item yang penting dalam set puasa shaklee ini, adalah:

‣ Esp -energysing soy protein

‣ Performance drink

Kepentingan ESP untuk ibu menyusu.

Manfaat Esp untuk ibu menyusu.

1. Sumber protein yang lengkap. 
2. Sebagai milkbooster.
3. Hasilkan susu badan yang berkualiti.
4. Memberi tenaga yang berpanjangan.
5. Membekalkan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Kepentingan performance drink untuk ibu menyusu.

Manfaat performance drink untuk ibu menyusu.

1. Memelihara paras gula dalam darah.
2. Memastikan badan kekal terhidrasi.
3. Membekalkan tenaga.
4. Meningkatkan daya tahan badan.
5. Melembapkan kulit.
6. Mengurangkan rasa haus.

Alhamdulillah , masa berpuasa dalam fasa mak menyusu, susu maintain. Dapat buat stok susu lagi. Dengan nak masak untuk berbuka dan nak uruskan 3 orang anak lagi. Suami lagi. Alhamdulillah best sangat ambil set puasa shaklee.

Sekarang ada promo set puasa shaklee 123 ada 3 item.

• Esp
• Cinch chocolate
• Performance drink lemon lime.

Harga Rm260 berbanding harga asal Rm512.50

Esp yang memberi tenaga.

Performance drink memberi rasa kurang dahaga.

Cinch yang memberi rasa kenyang lama.

Suami Kak Iz pun setuju, bila minum performance drink semasa berbuka, memang rasa berbeza, dahaga hilang lebih cepat. Setiap hari, mesti akan minta pd.

Jom kita lihat testimoni set puasa shaklee.

Testimoni set puasa shaklee

Boleh baca lagi pengalaman pengalaman berpuasa dengan set puasa shaklee  oleh rakan2 Kak Iz yang lain. 

Nak dapatkan shaklee,  contact sahaja. 

0135304142.

#blogmegaShaklee

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

#pengedarshakleetasekgelugor

#pengedarshakleearakuda