LANDMARK STUDY
Landmark study...
Beberapa konsep dlm shaklee yg digunapakai sampai sekarang, akhirnya ia akan mengaitkan dengan landmark study (LS) tu.
Shaklee percaya bahawa pemakanan yang sihat dan nutrisi yang cukup akan membina kesihatan yang baik.
Tetapi hari ini kita berada di satu keadaan yang sangat susah nak pastikan nutrisi cukup dalam makanan kita.
Ada 4 masalah pemakanan:
1.Kita tak makan secara sihat
- kebanyakan makanan kita hari ini adalah tinggi gula, rendah fibre, rendah vitamin/mineral, tinggi garam, tinggi minyak/lemak
- tak cukup sajian buah/sayur.
2. Kandungan nutrien dalam makanan semulajadi semakin rendah:
-Contoh ada kajian yang mendapati kandungan Omega3 dalam ikan salmon adalah lebih rendah berbanding 5 tahun lepas.
--> Seperti manusia, ikan salmon pun tak mampu menghasilkan Omega 3 sendiri.
Jadi kandungan Omega 3 dalam salmon bergantung kepada berapa banyak Omega 3 yang ia dapat dari pemakanannya.
KIta tak akan boleh tahu berapa mg Omega 3 dalam seekor ikan salmon.
Bagaimana nak cukupkan keperluan harian Omega 3 badan kita?
- begitu juga pengusaha tanaman.
--> Petani tidak mengambil berat berkenaan kandungan vitamin/mineral dalam tanaman.
Mereka menitik beratkan berkenaan jumlah hasil tanaman saja.
Contoh, jika dulu padi dituai setahun sekali, kini dah jadi 2x setahun.
Tiada ujian yang melihat kandungan nutrien dalam hasil tanaman tersebut.
1.Kita tak makan secara sihat.
2.Kandungan nutrien dalam makanan semulajadi semakin rendah
3.Pengambilan kalori melebihi keperluan
- pada hari ini kebanyakan kita berkenderaan - jarang berjalan kaki jauh atau berbasikal.
- kita bekerja dalam air-cond, duduk di kerusi - tiada lagi membanting tulang
--> bukan macam orang zaman dulu yang sehari bakar 4000-5000 kcal sehari.
- jadi seharusnya kita ambil jumlah makanan yang sedikit untuk match dengan keperluan kalori kita.
- TETAPI makanan yang sedikit tu harus lengkap dengan semua keperluan nutrisi kita.
How is that going to work?
(rujuk masalah no 2)
1.Kita tak makan secara sihat
2.Kandungan nutrien dalam makanan semulajadi semakin rendah
3.Pengambilan kalori melebihi keperluan
4.Pencemaran sumber makanan.
- Kehadiran pelbagai jenis industri yang memberi pelbagai bentuk pencemaran.
Makanan kita dicemari logam berat dan segala bahan kimia yang berbahaya.
Beberapa konsep dlm shaklee yg digunapakai sampai sekarang, akhirnya ia akan mengaitkan dengan landmark study (LS) tu.
Shaklee percaya bahawa pemakanan yang sihat dan nutrisi yang cukup akan membina kesihatan yang baik.
Tetapi hari ini kita berada di satu keadaan yang sangat susah nak pastikan nutrisi cukup dalam makanan kita.
Ada 4 masalah pemakanan:
1.Kita tak makan secara sihat
- kebanyakan makanan kita hari ini adalah tinggi gula, rendah fibre, rendah vitamin/mineral, tinggi garam, tinggi minyak/lemak
- tak cukup sajian buah/sayur.
2. Kandungan nutrien dalam makanan semulajadi semakin rendah:
-Contoh ada kajian yang mendapati kandungan Omega3 dalam ikan salmon adalah lebih rendah berbanding 5 tahun lepas.
--> Seperti manusia, ikan salmon pun tak mampu menghasilkan Omega 3 sendiri.
Jadi kandungan Omega 3 dalam salmon bergantung kepada berapa banyak Omega 3 yang ia dapat dari pemakanannya.
KIta tak akan boleh tahu berapa mg Omega 3 dalam seekor ikan salmon.
Bagaimana nak cukupkan keperluan harian Omega 3 badan kita?
- begitu juga pengusaha tanaman.
--> Petani tidak mengambil berat berkenaan kandungan vitamin/mineral dalam tanaman.
Mereka menitik beratkan berkenaan jumlah hasil tanaman saja.
Contoh, jika dulu padi dituai setahun sekali, kini dah jadi 2x setahun.
Tiada ujian yang melihat kandungan nutrien dalam hasil tanaman tersebut.
1.Kita tak makan secara sihat.
2.Kandungan nutrien dalam makanan semulajadi semakin rendah
3.Pengambilan kalori melebihi keperluan
- pada hari ini kebanyakan kita berkenderaan - jarang berjalan kaki jauh atau berbasikal.
- kita bekerja dalam air-cond, duduk di kerusi - tiada lagi membanting tulang
--> bukan macam orang zaman dulu yang sehari bakar 4000-5000 kcal sehari.
- jadi seharusnya kita ambil jumlah makanan yang sedikit untuk match dengan keperluan kalori kita.
- TETAPI makanan yang sedikit tu harus lengkap dengan semua keperluan nutrisi kita.
How is that going to work?
(rujuk masalah no 2)
1.Kita tak makan secara sihat
2.Kandungan nutrien dalam makanan semulajadi semakin rendah
3.Pengambilan kalori melebihi keperluan
4.Pencemaran sumber makanan.
- Kehadiran pelbagai jenis industri yang memberi pelbagai bentuk pencemaran.
Makanan kita dicemari logam berat dan segala bahan kimia yang berbahaya.
Nak dapatkan supplement shaklee anda?
Izwati
013 530 4142
Fb Noor Izwati
Id 1173799
Post a Comment